• alex.jpg
  • alles.jpg
  • alux.jpg
  • baks.jpg
  • cukiernia.jpg
  • enmax.jpg
  • familia.jpg
  • gasior.jpg
  • gs.jpg
  • kozbial.jpg
  • kubaty.jpg
  • lyko.jpg
  • marcisz.jpg
  • mosur.jpg
  • pinus.jpg
  • praca.jpg
  • quad.jpg
  • romantica.jpg
  • salazabaw.jpg
  • serczyk.jpg
  • serwis.jpg
  • sklad_blc.jpg
  • skotcar.jpg
  • swiba.jpg
  • tapicerstwo.jpg
  • wwm.jpg
  • zamkowa.jpg
  • zielinski.jpg
  • zulla.jpg

Reklama

  • an.jpg
  • bistro.jpg
  • dogoterapia.jpg
  • geo.jpg
  • grafixdruk.jpg
  • kaes.jpg
  • krakmeb.jpg
  • kruk.jpg
  • manufaktura.jpg
  • mirex.jpg
  • mojsen.jpg
  • multiagent.jpg
  • nettrading.jpg
  • rrreklama.jpg
  • srebrne.jpg
  • szumiec.jpg
  • wegiel.jpg
  • weterynarz.jpg
  • woodkrak.jpg

Niedziela, godz. 8.00 Młynka, parking ul. Kalwaryjska W planie: wycieczka biegowa w tempie konwersacyjnym. Ilość km uzależniona od tego do jakiego dystansu się przygotowujemy.

Wtorek, godz.17.30 Zabierzów, parking pod Nadleśnictwem Krzeszowice, ul. Leśna 13

W planie: Cross - dobieg do pętli ok.1,5km + 2 pętle (1 pętla --> 4km) oraz dla chętnych na zakończenie treningu podbiegi 10x130m. Powrót na miejsce zbiórki ok.1,5km. Dla początkujących możliwość zrobienia 1 pętli i bez podbiegów. Zapraszamy do wspólnego biegania i tych zaprawionych w bojach i tych, którzy dopiero zaczynają. W zależności od tego ile będzie osób i jaka grupa się zbierze, chcielibyśmy podzielić się 2 grupy, w zależności od stopnia zaawansowania. Do zobaczenia!

Agnieszka Cader

pacanowscy.jpg