• alles.jpg
  • bhp.jpg
  • energoterm.jpg
  • euroreklama.jpg
  • familia.jpg
  • goodcar.jpg
  • gs.jpg
  • kozbial.jpg
  • kubaty.jpg
  • lyko.jpg
  • opal.jpg
  • rserwis.jpg
  • salazabaw.jpg
  • serczyk.jpg
  • sklad_blc.jpg
  • trulka.jpg
  • wwm.jpg
  • zamkowa.jpg
  • zulla.jpg

Reklama

  • baranex.jpg
  • doron.jpg
  • geo.jpg
  • grafixdruk.jpg
  • hydrex.jpg
  • kruk.jpg
  • mirex.jpg
  • nettrading.jpg
  • prestige.jpg
  • rrreklama.jpg
  • toka.jpg
  • weterynarz.jpg
  • zyczenia.jpg

Niedziela, godz. 8.00 Młynka, parking ul. Kalwaryjska W planie: wycieczka biegowa w tempie konwersacyjnym. Ilość km uzależniona od tego do jakiego dystansu się przygotowujemy.

Wtorek, godz.17.30 Zabierzów, parking pod Nadleśnictwem Krzeszowice, ul. Leśna 13

W planie: Cross - dobieg do pętli ok.1,5km + 2 pętle (1 pętla --> 4km) oraz dla chętnych na zakończenie treningu podbiegi 10x130m. Powrót na miejsce zbiórki ok.1,5km. Dla początkujących możliwość zrobienia 1 pętli i bez podbiegów. Zapraszamy do wspólnego biegania i tych zaprawionych w bojach i tych, którzy dopiero zaczynają. W zależności od tego ile będzie osób i jaka grupa się zbierze, chcielibyśmy podzielić się 2 grupy, w zależności od stopnia zaawansowania. Do zobaczenia!

Agnieszka Cader

air.jpg